Знайте, що у вас на тарілці
Bacon salad with egg and beans, without dressing
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 2,4 g 1%
- Жири 6,8 g 9%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 173 mg 8%
- Холестерин 84,1 mg 28%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 85,7 µg 10%
- Вітамін C 7,8 mg 9%
- Вітамін D 0,53 µg 3%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 39,7 µg 33%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 42,1 µg 11%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 40,8 mg 3%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 17,2 mg 4%
- Фосфор 85,3 mg 7%
- Калій 276 mg 6%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,22 mg 9%
- Селен 9,7 µg 18%
- Йод 9,9 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,6 g | 2,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,8 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,5 g | 3,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 11 g | 4,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 14 g | 6 g | 17 g |
Схожі продукти
- Tuna salad with egg without dressing61 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Salad with smoked fish lettuce and egg without dressing108 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Salad tomato bean and onion29 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bacon salad with egg and beans, without dressing»
Скільки калорій у порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 100 g?
У порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 100 g — 96 ккал, 5,6 g білків, 2,4 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 50 g?
У порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 50 g — 48 ккал, 2,8 g білків, 1,2 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 150 g?
У порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 150 g — 144 ккал, 8,5 g білків, 3,6 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 200 g?
У порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 200 g — 192 ккал, 11 g білків, 4,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 250 g?
У порції продукту «Bacon salad with egg and beans, without dressing» вагою 250 g — 240 ккал, 14 g білків, 6 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34695 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
