Знайте, що у вас на тарілці
Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 7,6 g 3%
- Жири 6,5 g 8%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 2 g —
- Натрій 289 mg 13%
- Холестерин 8,6 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43 µg 5%
- Вітамін C 8,7 mg 10%
- Вітамін D 0,12 µg 1%
- Вітамін E 0,94 mg 6%
- Вітамін K 21 µg 17%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 18,5 µg 5%
- Вітамін B12 0,11 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 17,5 mg 1%
- Залізо 0,64 mg 4%
- Магній 18,7 mg 4%
- Фосфор 56,6 mg 5%
- Калій 314 mg 7%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 9,9 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,6 g | 7,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,8 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,4 g | 11 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,3 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,1 g | 19 g | 16 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 100 g — 107 ккал, 3,6 g білків, 7,6 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 50 g — 54 ккал, 1,8 g білків, 3,8 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 150 g — 161 ккал, 5,4 g білків, 11 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 200 g — 214 ккал, 7,3 g білків, 15 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing» вагою 250 g — 268 ккал, 9,1 g білків, 19 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34696 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
