Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 243 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 6,7 g 24%
- Цукри 4,3 g —
- Натрій 389 mg 17%
- Холестерин 0,04 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,28 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,61 mg 4%
- Вітамін K 4,5 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,48 mg 3%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 42,7 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20,3 mg 2%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 48,5 mg 12%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 242 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,25 mg 27%
- Марганець 1,2 mg 53%
- Селен 1,9 µg 3%
- Йод 4,6 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 11 g | 41 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 17 g | 62 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 22 g | 82 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 28 g | 103 g | 4,4 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 100 g — 243 ккал, 11 g білків, 41 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 50 g — 122 ккал, 5,6 g білків, 21 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 150 g — 365 ккал, 17 g білків, 62 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 200 g — 486 ккал, 22 g білків, 82 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit» вагою 250 g — 608 ккал, 28 g білків, 103 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33661 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
