Знайте, що у вас на тарілці
Ravioli, meat-filled, no sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 190 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 7,4 g 10%
- Насичені жири 2,7 g 13%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 770 mg 33%
- Холестерин 99 mg 33%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35 µg 4%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,24 mg 2%
- Вітамін K 0,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 0,93 µg 39%
- Холін 71,1 mg 13%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 121 mg 10%
- Калій 148 mg 3%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 15,8 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 17 g | 7,4 g |
| 1 порція | 15 g | 29 | 1,9 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 2 порції | 30 g | 57 | 3,8 g | 5,1 g | 2,2 g |
| ½ порції | 7,5 g | 14 | 0,9 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 3 порції | 45 g | 86 | 5,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 4 порції | 60 g | 114 | 7,6 g | 10 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,3 g | 8,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 43 g | 19 g |
Схожі продукти
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ravioli, meat-filled, no sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 100 g — 190 ккал, 13 g білків, 17 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 1 порція (15 g) — 29 ккал, 1,9 g білків, 2,6 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 2 порції (30 g) — 57 ккал, 3,8 g білків, 5,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою ½ порції (7,5 g) — 14 ккал, 0,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 3 порції (45 g) — 86 ккал, 5,7 g білків, 7,7 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 4 порції (60 g) — 114 ккал, 7,6 g білків, 10 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 50 g — 95 ккал, 6,3 g білків, 8,6 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Ravioli, meat-filled, no sauce» вагою 150 g — 285 ккал, 19 g білків, 26 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58131310 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
