Знайте, що у вас на тарілці
Manicotti, cheese-filled, no sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 207 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 5 g 25%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 443 mg 19%
- Холестерин 80 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 104 µg 12%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
- Холін 44,1 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 203 mg 16%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 187 mg 15%
- Калій 156 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Селен 13,4 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 10 g | 20 g | 9,3 g |
| 1 порція | 127 g | 263 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 2 порції | 254 g | 526 | 26 g | 50 g | 24 g |
| ½ порції | 63,5 g | 131 | 6,6 g | 13 g | 5,9 g |
| 3 порції | 381 g | 789 | 40 g | 75 g | 35 g |
| 4 порції | 508 g | 1052 | 53 g | 101 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,2 g | 9,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 21 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 26 g | 50 g | 23 g |
Схожі продукти
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Manicotti, cheese-filled, no sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 100 g — 207 ккал, 10 g білків, 20 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 1 порція (127 g)?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 1 порція (127 g) — 263 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 2 порції (254 g)?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 2 порції (254 g) — 526 ккал, 26 g білків, 50 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою ½ порції (63,5 g)?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою ½ порції (63,5 g) — 131 ккал, 6,6 g білків, 13 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 3 порції (381 g)?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 3 порції (381 g) — 789 ккал, 40 g білків, 75 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 4 порції (508 g)?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 4 порції (508 g) — 1052 ккал, 53 g білків, 101 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 50 g — 104 ккал, 5,2 g білків, 9,9 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Manicotti, cheese-filled, no sauce» вагою 150 g — 311 ккал, 16 g білків, 30 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58133110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
