Знайте, що у вас на тарілці
Gnocchi, cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 178 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 9,2 g 3%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 4,3 g 22%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 263 mg 11%
- Холестерин 68 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 132 µg 15%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 0,84 mg 6%
- Вітамін K 7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,55 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 0,31 µg 13%
- Холін 41 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 169 mg 13%
- Залізо 0,86 mg 5%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 144 mg 12%
- Калій 83 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Селен 13,3 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,5 g | 9,2 g | 12 g |
| 1 порція | 70 g | 125 | 6 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 2 порції | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½ порції | 35 g | 62 | 3 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 3 порції | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4 порції | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,3 g | 4,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
Схожі продукти
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Gnocchi, cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 100 g — 178 ккал, 8,5 g білків, 9,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 1 порція (70 g)?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 1 порція (70 g) — 125 ккал, 6 g білків, 6,4 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 2 порції (140 g)?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 2 порції (140 g) — 249 ккал, 12 g білків, 13 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою ½ порції (35 g)?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою ½ порції (35 g) — 62 ккал, 3 g білків, 3,2 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 3 порції (210 g)?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 3 порції (210 g) — 374 ккал, 18 g білків, 19 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 4 порції (280 g)?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 4 порції (280 g) — 498 ккал, 24 g білків, 26 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 50 g — 89 ккал, 4,3 g білків, 4,6 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Gnocchi, cheese» вагою 150 g — 267 ккал, 13 g білків, 14 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58122210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
