Знайте, що у вас на тарілці
Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 111 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 6,1 g 8%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 221 mg 10%
- Холестерин 0,51 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,1 µg 0%
- Вітамін C 8 mg 9%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 8,1 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,48 mg 3%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 14,5 mg 1%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 25,8 mg 6%
- Фосфор 41,3 mg 3%
- Калій 400 mg 9%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,17 mg 8%
- Селен 1,9 µg 3%
- Йод 23 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1 g | 5,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3 g | 17 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 3,9 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 4,9 g | 28 g | 15 g |
Схожі продукти
- Potato and onion casserole cooking cream106 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream100 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato-onion72 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato-onion130 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream151 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)»
Скільки калорій у порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 100 g — 111 ккал, 2 g білків, 11 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 50 g — 56 ккал, 1 g білків, 5,6 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 150 g — 167 ккал, 3 g білків, 17 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 200 g — 222 ккал, 3,9 g білків, 23 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)» вагою 250 g — 278 ккал, 4,9 g білків, 28 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30260 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
