Знайте, що у вас на тарілці

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

Калорії та харчова цінність

100
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи12 g
Жири4,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 100 kcal —
  • Білки 2,9 g 6%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 4,1 g 5%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 271 mg 12%
  • Холестерин 2,9 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 11,7 µg 1%
  • Вітамін C 6,4 mg 7%
  • Вітамін D 0,06 µg 0%
  • Вітамін E 0,67 mg 4%
  • Вітамін K 5,3 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,48 mg 3%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 16,4 µg 4%
  • Вітамін B12 0,18 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 58,3 mg 4%
  • Залізо 0,59 mg 3%
  • Магній 24,4 mg 6%
  • Фосфор 69,8 mg 6%
  • Калій 416 mg 9%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,2 mg 9%
  • Селен 2,2 µg 4%
  • Йод 21,5 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1002,9 g12 g4,1 g
50 g50 g501,5 g6 g2,1 g
150 g150 g1504,4 g18 g6,2 g
200 g200 g2005,9 g24 g8,2 g
250 g250 g2507,3 g30 g10 g

Запитання про продукт «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)»

Скільки калорій у порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 100 g?

У порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 100 g — 100 ккал, 2,9 g білків, 12 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 50 g?

У порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 50 g — 50 ккал, 1,5 g білків, 6 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 150 g?

У порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 150 g — 150 ккал, 4,4 g білків, 18 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 200 g?

У порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 200 g — 200 ккал, 5,9 g білків, 24 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 250 g?

У порції продукту «Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)» вагою 250 g — 250 ккал, 7,3 g білків, 30 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29269 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини