Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Калорії та харчова цінність

116
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи17 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 116 kcal —
  • Білки 6,1 g 12%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 160 mg 7%
  • Холестерин 9 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 15 µg 2%
  • Вітамін C 4,7 mg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,81 mg 5%
  • Вітамін K 4,5 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 3 mg 19%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 45 µg 11%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%
  • Холін 14,8 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 68 mg 5%
  • Калій 173 mg 4%
  • Цинк 0,57 mg 5%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 17,1 µg 31%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1166,1 g17 g1,6 g
1 порція250 g29015 g43 g4,1 g
2 порції500 g58030 g87 g8,2 g
½ порції125 g1457,6 g22 g2 g
3 порції750 g87046 g130 g12 g
4 порції1000 g116061 g173 g16 g
50 g50 g583 g8,7 g0,8 g
150 g150 g1749,1 g26 g2,4 g
200 g200 g23212 g35 g3,3 g

Запитання про продукт «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 100 g — 116 ккал, 6,1 g білків, 17 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 1 порція (250 g) — 290 ккал, 15 g білків, 43 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 2 порції (500 g) — 580 ккал, 30 g білків, 87 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою ½ порції (125 g) — 145 ккал, 7,6 g білків, 22 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 3 порції (750 g) — 870 ккал, 46 g білків, 130 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 4 порції (1000 g) — 1160 ккал, 61 g білків, 173 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 50 g — 58 ккал, 3 g білків, 8,7 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe» вагою 150 g — 174 ккал, 9,1 g білків, 26 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146352 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини