Знайте, що у вас на тарілці
Stew, chicken, with pasta
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 108 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 9,7 g 4%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 301 mg 13%
- Холестерин 37 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 68 µg 8%
- Вітамін C 3,5 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 3,9 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 32,5 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,67 mg 4%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 15,3 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 порція | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 порції | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ порції | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 порції | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 порції | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Схожі продукти
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Stew, chicken, with pasta»
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 100 g?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 100 g — 108 ккал, 10 g білків, 9,7 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 1 порція (255 g)?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 1 порція (255 g) — 275 ккал, 26 g білків, 25 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 2 порції (510 g)?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 2 порції (510 g) — 551 ккал, 52 g білків, 50 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою ½ порції (127,5 g)?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою ½ порції (127,5 g) — 138 ккал, 13 g білків, 12 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 3 порції (765 g)?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 3 порції (765 g) — 826 ккал, 78 g білків, 74 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 4 порції (1020 g)?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 4 порції (1020 g) — 1102 ккал, 104 g білків, 99 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 50 g?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 50 g — 54 ккал, 5,1 g білків, 4,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 150 g?
У порції продукту «Stew, chicken, with pasta» вагою 150 g — 162 ккал, 15 g білків, 15 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27341330 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
