Знайте, що у вас на тарілці

Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Калорії та харчова цінність

70
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи9,1 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 70 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 9,1 g 3%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 134 mg 6%
  • Холестерин 3 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19 µg 2%
  • Вітамін C 8,3 mg 9%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,57 mg 4%
  • Вітамін K 2,1 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 28 µg 7%
  • Вітамін B12 0,06 µg 3%
  • Холін 12,2 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 49 mg 4%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 76 mg 6%
  • Калій 280 mg 6%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Селен 11,2 µg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g703,6 g9,1 g1,6 g
1 порція284 g19910 g26 g4,4 g
2 порції568 g39821 g52 g8,8 g
½ порції142 g995,2 g13 g2,2 g
3 порції852 g59631 g78 g13 g
4 порції1136 g79541 g104 g18 g
50 g50 g351,8 g4,6 g0,8 g
150 g150 g1055,4 g14 g2,3 g
200 g200 g1407,3 g18 g3,1 g
250 g250 g1759,1 g23 g3,9 g

Запитання про продукт «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal»

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 100 g?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 100 g — 70 ккал, 3,6 g білків, 9,1 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 1 порція (284 g)?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 1 порція (284 g) — 199 ккал, 10 g білків, 26 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 2 порції (568 g)?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 2 порції (568 g) — 398 ккал, 21 g білків, 52 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою ½ порції (142 g)?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою ½ порції (142 g) — 99 ккал, 5,2 g білків, 13 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 3 порції (852 g)?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 3 порції (852 g) — 596 ккал, 31 g білків, 78 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 4 порції (1136 g)?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 4 порції (1136 g) — 795 ккал, 41 g білків, 104 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 50 g?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 50 g — 35 ккал, 1,8 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 150 g?

У порції продукту «Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal» вагою 150 g — 105 ккал, 5,4 g білків, 14 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58302080 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини