Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Калорії та харчова цінність

123
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи17 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 123 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 0,7 g 4%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 161 mg 7%
  • Холестерин 8 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13 µg 1%
  • Вітамін C 4,7 mg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,8 mg 5%
  • Вітамін K 4,7 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Вітамін B6 0,13 mg 7%
  • Фолат (B9) 45 µg 11%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%
  • Холін 15,8 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 6%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 63 mg 5%
  • Калій 174 mg 4%
  • Цинк 0,92 mg 8%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 16,7 µg 30%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1235,9 g17 g2,5 g
1 порція250 g30815 g43 g6,2 g
2 порції500 g61530 g87 g12 g
½ порції125 g1547,4 g22 g3,1 g
3 порції750 g92344 g130 g19 g
4 порції1000 g123059 g173 g25 g
50 g50 g623 g8,7 g1,2 g
150 g150 g1858,9 g26 g3,7 g
200 g200 g24612 g35 g4,9 g

Запитання про продукт «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 100 g — 123 ккал, 5,9 g білків, 17 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 1 порція (250 g) — 308 ккал, 15 g білків, 43 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 2 порції (500 g) — 615 ккал, 30 g білків, 87 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою ½ порції (125 g) — 154 ккал, 7,4 g білків, 22 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 3 порції (750 g) — 923 ккал, 44 g білків, 130 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 4 порції (1000 g) — 1230 ккал, 59 g білків, 173 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 50 g — 62 ккал, 3 g білків, 8,7 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe» вагою 150 g — 185 ккал, 8,9 g білків, 26 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146332 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини