Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe

Калорії та харчова цінність

125
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи18 g
Жири2,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 125 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 18 g 6%
  • Жири 2,6 g 3%
  • Насичені жири 0,7 g 4%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2,4 g —
  • Натрій 199 mg 9%
  • Холестерин 9 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13 µg 1%
  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,98 mg 7%
  • Вітамін K 5,6 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Вітамін B6 0,13 mg 7%
  • Фолат (B9) 44 µg 11%
  • Вітамін B12 0,24 µg 10%
  • Холін 15,9 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 16 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 61 mg 5%
  • Калій 175 mg 4%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 16,2 µg 29%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1255,9 g18 g2,6 g
1 порція250 g31315 g44 g6,5 g
2 порції500 g62529 g88 g13 g
½ порції125 g1567,3 g22 g3,2 g
3 порції750 g93844 g132 g19 g
4 порції1000 g125059 g176 g26 g
50 g50 g632,9 g8,8 g1,3 g
150 g150 g1888,8 g26 g3,9 g
200 g200 g25012 g35 g5,2 g

Запитання про продукт «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 100 g — 125 ккал, 5,9 g білків, 18 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 1 порція (250 g) — 313 ккал, 15 g білків, 44 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 2 порції (500 g) — 625 ккал, 29 g білків, 88 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою ½ порції (125 g) — 156 ккал, 7,3 g білків, 22 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 3 порції (750 g) — 938 ккал, 44 g білків, 132 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 4 порції (1000 g) — 1250 ккал, 59 g білків, 176 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 50 g — 63 ккал, 2,9 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe» вагою 150 g — 188 ккал, 8,8 g білків, 26 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146322 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини