Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with tomato-based sauce and cheese

Калорії та харчова цінність

119
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи13 g
Жири4,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 119 kcal —
  • Білки 3,7 g 7%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 4,8 g 6%
  • Насичені жири 1,3 g 6%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 3,5 g —
  • Натрій 403 mg 18%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 33 µg 4%
  • Вітамін C 1,2 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,9 mg 13%
  • Вітамін K 10,7 µg 9%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 32 µg 8%
  • Вітамін B12 0,05 µg 2%
  • Холін 11,1 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 50 mg 4%
  • Залізо 0,9 mg 5%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 59 mg 5%
  • Калій 212 mg 5%
  • Цинк 0,45 mg 4%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 10,6 µg 19%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1193,7 g13 g4,8 g
1 порція250 g2989,4 g33 g12 g
2 порції500 g59519 g66 g24 g
½ порції125 g1494,7 g17 g6 g
3 порції750 g89328 g100 g36 g
4 порції1000 g119037 g133 g48 g
50 g50 g601,9 g6,6 g2,4 g
150 g150 g1795,6 g20 g7,2 g
200 g200 g2387,5 g27 g9,7 g

Запитання про продукт «Pasta with tomato-based sauce and cheese»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 100 g — 119 ккал, 3,7 g білків, 13 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 1 порція (250 g) — 298 ккал, 9,4 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 2 порції (500 g) — 595 ккал, 19 g білків, 66 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою ½ порції (125 g) — 149 ккал, 4,7 g білків, 17 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 3 порції (750 g) — 893 ккал, 28 g білків, 100 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 4 порції (1000 g) — 1190 ккал, 37 g білків, 133 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 50 g — 60 ккал, 1,9 g білків, 6,6 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and cheese» вагою 150 g — 179 ккал, 5,6 g білків, 20 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини