Знайте, що у вас на тарілці
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 147 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 7,1 g 9%
- Насичені жири 2,7 g 14%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 325 mg 14%
- Холестерин 62 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 45 µg 5%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,86 mg 6%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Вітамін B12 0,49 µg 20%
- Холін 41,5 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 61 mg 5%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калій 184 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 8,9 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,6 g | 13 g | 7,1 g |
| 1 порція | 86 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 6,1 g |
| 2 порції | 172 g | 253 | 13 g | 22 g | 12 g |
| ½ порції | 43 g | 63 | 3,3 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 3 порції | 258 g | 379 | 20 g | 32 g | 18 g |
| 4 порції | 344 g | 506 | 26 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,8 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 31 g | 18 g |
Схожі продукти
- Pasta with tomato-based sauce and cheese119 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Lasagna with meat and spinach207 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and tomato148 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat»
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 100 g?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 100 g — 147 ккал, 7,6 g білків, 13 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 1 порція (86 g)?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 1 порція (86 g) — 126 ккал, 6,5 g білків, 11 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 2 порції (172 g)?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 2 порції (172 g) — 253 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою ½ порції (43 g)?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою ½ порції (43 g) — 63 ккал, 3,3 g білків, 5,4 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 3 порції (258 g)?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 3 порції (258 g) — 379 ккал, 20 g білків, 32 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 4 порції (344 g)?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 4 порції (344 g) — 506 ккал, 26 g білків, 43 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 50 g?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 50 g — 74 ккал, 3,8 g білків, 6,3 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 150 g?
У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat» вагою 150 g — 221 ккал, 11 g білків, 19 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58146120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
