Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant

Калорії та харчова цінність

178
калорійkcal на 100 g
Білки5,4 g
Вуглеводи16 g
Жири9,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 178 kcal —
  • Білки 5,4 g 11%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 9,3 g 12%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 383 mg 17%
  • Холестерин 8 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12 µg 1%
  • Вітамін C 0,7 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2,2 mg 15%
  • Вітамін K 12,1 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 41 µg 10%
  • Вітамін B12 0,23 µg 10%
  • Холін 14,8 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 56 mg 4%
  • Калій 162 mg 3%
  • Цинк 0,84 mg 8%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 15 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1785,4 g16 g9,3 g
1 порція250 g44514 g41 g23 g
2 порції500 g89027 g81 g46 g
½ порції125 g2236,8 g20 g12 g
3 порції750 g133541 g122 g69 g
4 порції1000 g178054 g162 g93 g
50 g50 g892,7 g8,1 g4,6 g
150 g150 g2678,1 g24 g14 g
200 g200 g35611 g33 g19 g

Запитання про продукт «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 100 g — 178 ккал, 5,4 g білків, 16 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 1 порція (250 g) — 445 ккал, 14 g білків, 41 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 2 порції (500 g) — 890 ккал, 27 g білків, 81 g вуглеводів і 46 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою ½ порції (125 g) — 223 ккал, 6,8 g білків, 20 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 3 порції (750 g) — 1335 ккал, 41 g білків, 122 g вуглеводів і 69 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 4 порції (1000 g) — 1780 ккал, 54 g білків, 162 g вуглеводів і 93 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 50 g — 89 ккал, 2,7 g білків, 8,1 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant» вагою 150 g — 267 ккал, 8,1 g білків, 24 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146321 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини