Знайте, що у вас на тарілці
Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 5 g 6%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 314 mg 14%
- Холестерин 24 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 88 µg 10%
- Вітамін C 5,7 mg 6%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 12,5 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
- Холін 29,4 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 81 mg 6%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 15,6 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,5 g | 12 g | 5 g |
| 1 порція | 249 g | 311 | 16 g | 31 g | 13 g |
| 2 порції | 498 g | 623 | 32 g | 61 g | 25 g |
| ½ порції | 124,5 g | 156 | 8,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 3 порції | 747 g | 934 | 48 g | 92 g | 38 g |
| 4 порції | 996 g | 1245 | 65 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,7 g | 18 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 16 g | 31 g | 13 g |
Схожі продукти
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 100 g — 125 ккал, 6,5 g білків, 12 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 1 порція (249 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 1 порція (249 g) — 311 ккал, 16 g білків, 31 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 2 порції (498 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 2 порції (498 g) — 623 ккал, 32 g білків, 61 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою ½ порції (124,5 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою ½ порції (124,5 g) — 156 ккал, 8,1 g білків, 15 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 3 порції (747 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 3 порції (747 g) — 934 ккал, 48 g білків, 92 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 4 порції (996 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 4 порції (996 g) — 1245 ккал, 65 g білків, 122 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 50 g — 63 ккал, 3,2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 150 g — 188 ккал, 9,7 g білків, 18 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27320070 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
