Знайте, що у вас на тарілці
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 151 kcal —
- Білки 8,4 g 17%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 4,9 g 6%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 313 mg 14%
- Холестерин 32 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 6,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 58 µg 14%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
- Холін 37,6 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 147 mg 3%
- Цинк 0,96 mg 9%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 20,9 µg 38%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,4 g | 17 g | 4,9 g |
| 1 порція | 162 g | 245 | 14 g | 27 g | 8 g |
| 2 порції | 324 g | 489 | 27 g | 55 g | 16 g |
| ½ порції | 81 g | 122 | 6,8 g | 14 g | 4 g |
| 3 порції | 486 g | 734 | 41 g | 82 g | 24 g |
| 4 порції | 648 g | 978 | 55 g | 110 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,2 g | 8,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 25 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 34 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 21 g | 42 g | 12 g |
Схожі продукти
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Beef noodles151 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce147 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g — 151 ккал, 8,4 g білків, 17 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g) — 245 ккал, 14 g білків, 27 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g) — 489 ккал, 27 g білків, 55 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g) — 122 ккал, 6,8 g білків, 14 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g) — 734 ккал, 41 g білків, 82 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g)?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g) — 978 ккал, 55 g білків, 110 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g — 76 ккал, 4,2 g білків, 8,5 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g — 227 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27320025 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
