Знайте, що у вас на тарілці

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Калорії та харчова цінність

131

калорійkcal на 100 g

Білки6,7 g

Вуглеводи14 g

Жири5,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 131 kcal —
Білки 6,7 g 13%
Вуглеводи 14 g 5%
Жири 5,1 g 6%
Насичені жири 1,1 g 6%
Клітковина 1 g 4%
Цукри 0,7 g —
Натрій 305 mg 13%
Холестерин 26 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 6 µg 1%
Вітамін C 0,7 mg 1%
Вітамін D 0,1 µg 1%
Вітамін E 0,58 mg 4%
Вітамін K 5,9 µg 5%
Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
Вітамін B6 0,1 mg 6%
Фолат (B9) 45 µg 11%
Вітамін B12 0,27 µg 11%
Холін 31,3 mg 6%

Мінерали

Кальцій 13 mg 1%
Залізо 1,1 mg 6%
Магній 17 mg 4%
Фосфор 75 mg 6%
Калій 97 mg 2%
Цинк 1,1 mg 10%
Мідь 0,07 mg 8%
Селен 15,1 µg 27%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	131	6,7 g	14 g	5,1 g
1 порція	249 g	326	17 g	35 g	13 g
2 порції	498 g	652	33 g	69 g	25 g
½ порції	124,5 g	163	8,3 g	17 g	6,3 g
3 порції	747 g	979	50 g	104 g	38 g
4 порції	996 g	1305	67 g	139 g	50 g
50 g	50 g	66	3,3 g	7 g	2,5 g
150 g	150 g	197	10 g	21 g	7,6 g
200 g	200 g	262	13 g	28 g	10 g
250 g	250 g	328	17 g	35 g	13 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy»

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 100 g?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 100 g — 131 ккал, 6,7 g білків, 14 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (249 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (249 g) — 326 ккал, 17 g білків, 35 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (498 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (498 g) — 652 ккал, 33 g білків, 69 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (124,5 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (124,5 g) — 163 ккал, 8,3 g білків, 17 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (747 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (747 g) — 979 ккал, 50 g білків, 104 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (996 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (996 g) — 1305 ккал, 67 g білків, 139 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 50 g?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 50 g — 66 ккал, 3,3 g білків, 7 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 150 g?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 150 g — 197 ккал, 10 g білків, 21 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27313420 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини