Знайте, що у вас на тарілці

Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Калорії та харчова цінність

127
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи13 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 127 kcal —
  • Білки 6,7 g 13%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 5 g 6%
  • Насичені жири 1,1 g 6%
  • Клітковина 1,1 g 4%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 305 mg 13%
  • Холестерин 26 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 83 µg 9%
  • Вітамін C 3,8 mg 4%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,78 mg 5%
  • Вітамін K 11,6 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 45 µg 11%
  • Вітамін B12 0,27 µg 11%
  • Холін 30,3 mg 6%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 72 mg 6%
  • Калій 92 mg 2%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Селен 15,1 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1276,7 g13 g5 g
1 порція249 g31617 g32 g13 g
2 порції498 g63233 g63 g25 g
½ порції124,5 g1588,3 g16 g6,3 g
3 порції747 g94950 g95 g38 g
4 порції996 g126566 g127 g50 g
50 g50 g643,3 g6,4 g2,5 g
150 g150 g19110 g19 g7,6 g
200 g200 g25413 g25 g10 g
250 g250 g31817 g32 g13 g

Запитання про продукт «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy»

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g — 127 ккал, 6,7 g білків, 13 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (249 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (249 g) — 316 ккал, 17 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (498 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (498 g) — 632 ккал, 33 g білків, 63 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (124,5 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (124,5 g) — 158 ккал, 8,3 g білків, 16 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (747 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (747 g) — 949 ккал, 50 g білків, 95 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (996 g)?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (996 g) — 1265 ккал, 66 g білків, 127 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g — 64 ккал, 3,3 g білків, 6,4 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g?

У порції продукту «Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g — 191 ккал, 10 g білків, 19 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27313410 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини