Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 147 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 351 mg 15%
- Холестерин 37 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 112 µg 12%
- Вітамін C 5,1 mg 6%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 15,2 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Вітамін B12 0,12 µg 5%
- Холін 30,2 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калій 113 mg 2%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 18,7 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 порція | 162 g | 238 | 13 g | 24 g | 8,8 g |
| 2 порції | 324 g | 476 | 26 g | 49 g | 18 g |
| ½ порції | 81 g | 119 | 6,4 g | 12 g | 4,4 g |
| 3 порції | 486 g | 714 | 39 g | 73 g | 27 g |
| 4 порції | 648 g | 953 | 52 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 16 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 20 g | 38 g | 14 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g — 147 ккал, 8 g білків, 15 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g) — 238 ккал, 13 g білків, 24 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g) — 476 ккал, 26 g білків, 49 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g) — 119 ккал, 6,4 g білків, 12 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g) — 714 ккал, 39 g білків, 73 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g) — 953 ккал, 52 g білків, 98 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g — 74 ккал, 4 g білків, 7,5 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g — 221 ккал, 12 g білків, 23 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27343010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
