Знайте, що у вас на тарілці

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

Калорії та харчова цінність

130
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи12 g
Жири5,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 130 kcal —
  • Білки 6,2 g 12%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 5,8 g 7%
  • Насичені жири 0,9 g 5%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 348 mg 15%
  • Холестерин 28 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 88 µg 10%
  • Вітамін C 5,6 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,5 mg 10%
  • Вітамін K 13,6 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 46 µg 12%
  • Вітамін B12 0,09 µg 4%
  • Холін 24,8 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 17 mg 1%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 79 mg 6%
  • Калій 161 mg 3%
  • Цинк 0,61 mg 6%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 13,9 µg 25%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1306,2 g12 g5,8 g
1 порція224 g29114 g27 g13 g
2 порції448 g58228 g54 g26 g
½ порції112 g1466,9 g14 g6,5 g
3 порції672 g87441 g81 g39 g
4 порції896 g116555 g108 g52 g
50 g50 g653,1 g6 g2,9 g
150 g150 g1959,2 g18 g8,8 g
200 g200 g26012 g24 g12 g
250 g250 g32515 g30 g15 g

Запитання про продукт «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 100 g — 130 ккал, 6,2 g білків, 12 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 1 порція (224 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 1 порція (224 g) — 291 ккал, 14 g білків, 27 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 2 порції (448 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 2 порції (448 g) — 582 ккал, 28 g білків, 54 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою ½ порції (112 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою ½ порції (112 g) — 146 ккал, 6,9 g білків, 14 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 3 порції (672 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 3 порції (672 g) — 874 ккал, 41 g білків, 81 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 4 порції (896 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 4 порції (896 g) — 1165 ккал, 55 g білків, 108 g вуглеводів і 52 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 50 g — 65 ккал, 3,1 g білків, 6 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 150 g — 195 ккал, 9,2 g білків, 18 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27343510 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини