Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 145 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 346 mg 15%
- Холестерин 39 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 108 µg 12%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Вітамін K 9,5 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
- Холін 24,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 99 mg 8%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калій 125 mg 3%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 16,1 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 8,9 g | 13 g | 6 g |
| 1 порція | 244 g | 354 | 22 g | 32 g | 15 g |
| 2 порції | 488 g | 708 | 43 g | 64 g | 29 g |
| ½ порції | 122 g | 177 | 11 g | 16 g | 7,3 g |
| 3 порції | 732 g | 1061 | 65 g | 96 g | 44 g |
| 4 порції | 976 g | 1415 | 87 g | 128 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,5 g | 6,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 13 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 22 g | 33 g | 15 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce128 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; cheese sauce137 kcal / 100 g
- Beef potatoes127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 100 g — 145 ккал, 8,9 g білків, 13 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 1 порція (244 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 1 порція (244 g) — 354 ккал, 22 g білків, 32 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 2 порції (488 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 2 порції (488 g) — 708 ккал, 43 g білків, 64 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою ½ порції (122 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою ½ порції (122 g) — 177 ккал, 11 g білків, 16 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 3 порції (732 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 3 порції (732 g) — 1061 ккал, 65 g білків, 96 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 4 порції (976 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 4 порції (976 g) — 1415 ккал, 87 g білків, 128 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 50 g — 73 ккал, 4,5 g білків, 6,5 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce» вагою 150 g — 218 ккал, 13 g білків, 20 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27343950 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
