Знайте, що у вас на тарілці
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 202 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 572 mg 25%
- Холестерин 28 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 56 µg 6%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 7,4 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,86 mg 5%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Вітамін B12 0,83 µg 35%
- Холін 13,2 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 0,83 mg 5%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калій 65 mg 1%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 17,7 µg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5,4 g | 15 g | 13 g |
| 1 порція | 250 g | 505 | 14 g | 37 g | 32 g |
| 2 порції | 500 g | 1010 | 27 g | 74 g | 64 g |
| ½ порції | 125 g | 253 | 6,8 g | 19 g | 16 g |
| 3 порції | 750 g | 1515 | 41 g | 111 g | 96 g |
| 4 порції | 1000 g | 2020 | 54 g | 148 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,7 g | 7,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8,1 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 11 g | 30 g | 26 g |
Схожі продукти
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant»
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 100 g?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 100 g — 202 ккал, 5,4 g білків, 15 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 1 порція (250 g) — 505 ккал, 14 g білків, 37 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 2 порції (500 g) — 1010 ккал, 27 g білків, 74 g вуглеводів і 64 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою ½ порції (125 g) — 253 ккал, 6,8 g білків, 19 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 3 порції (750 g) — 1515 ккал, 41 g білків, 111 g вуглеводів і 96 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 4 порції (1000 g) — 2020 ккал, 54 g білків, 148 g вуглеводів і 128 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 50 g?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 50 g — 101 ккал, 2,7 g білків, 7,4 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 150 g?
У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, restaurant» вагою 150 g — 303 ккал, 8,1 g білків, 22 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58146441 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
