Знайте, що у вас на тарілці
Pasta with cream sauce, home recipe
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 154 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 7,7 g 10%
- Насичені жири 4,2 g 21%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 266 mg 12%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 66 µg 7%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 0,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,89 mg 6%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 39 µg 10%
- Вітамін B12 0,03 µg 1%
- Холін 6,4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 35 mg 3%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 54 mg 4%
- Калій 42 mg 1%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Селен 15 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4 g | 16 g | 7,7 g |
| 1 порція | 250 g | 385 | 10 g | 40 g | 19 g |
| 2 порції | 500 g | 770 | 20 g | 80 g | 39 g |
| ½ порції | 125 g | 193 | 5 g | 20 g | 9,6 g |
| 3 порції | 750 g | 1155 | 30 g | 120 g | 58 g |
| 4 порції | 1000 g | 1540 | 40 g | 160 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
Схожі продукти
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pasta with cream sauce, home recipe»
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 100 g?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 100 g — 154 ккал, 4 g білків, 16 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 1 порція (250 g) — 385 ккал, 10 g білків, 40 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 2 порції (500 g) — 770 ккал, 20 g білків, 80 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою ½ порції (125 g) — 193 ккал, 5 g білків, 20 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 3 порції (750 g) — 1155 ккал, 30 g білків, 120 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 4 порції (1000 g) — 1540 ккал, 40 g білків, 160 g вуглеводів і 77 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 50 g?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 50 g — 77 ккал, 2 g білків, 8 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 150 g?
У порції продукту «Pasta with cream sauce, home recipe» вагою 150 g — 231 ккал, 6 g білків, 24 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58146382 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
