Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Калорії та харчова цінність

165
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи16 g
Жири8,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 165 kcal —
  • Білки 5,7 g 11%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 8,2 g 10%
  • Насичені жири 3,6 g 18%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 395 mg 17%
  • Холестерин 30 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 59 µg 7%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,59 mg 4%
  • Вітамін K 2,3 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,92 mg 6%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 38 µg 10%
  • Вітамін B12 0,88 µg 37%
  • Холін 14 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 38 mg 3%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 72 mg 6%
  • Калій 69 mg 1%
  • Цинк 0,49 mg 4%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Селен 18,7 µg 34%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1655,7 g16 g8,2 g
1 порція411 g67824 g65 g34 g
2 порції822 g135647 g129 g67 g
½ порції205,5 g33912 g32 g17 g
3 порції1233 g203471 g194 g101 g
4 порції1644 g271394 g258 g134 g
50 g50 g832,9 g7,8 g4,1 g
150 g150 g2488,6 g24 g12 g
200 g200 g33012 g31 g16 g
250 g250 g41314 g39 g20 g

Запитання про продукт «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 100 g — 165 ккал, 5,7 g білків, 16 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g) — 678 ккал, 24 g білків, 65 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g) — 1356 ккал, 47 g білків, 129 g вуглеводів і 67 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g) — 339 ккал, 12 g білків, 32 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g) — 2034 ккал, 71 g білків, 194 g вуглеводів і 101 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g) — 2713 ккал, 94 g білків, 258 g вуглеводів і 134 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 50 g — 83 ккал, 2,9 g білків, 7,8 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 150 g — 248 ккал, 8,6 g білків, 24 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146443 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини