Знайте, що у вас на тарілці

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Калорії та харчова цінність

133
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи16 g
Жири4,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 133 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 4,6 g 6%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 299 mg 13%
  • Холестерин 8 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13 µg 1%
  • Вітамін C 4,6 mg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,2 mg 8%
  • Вітамін K 6,7 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Вітамін B12 0,24 µg 10%
  • Холін 15,5 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 18 mg 1%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 36 mg 9%
  • Фосфор 97 mg 8%
  • Калій 196 mg 4%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Селен 21,4 µg 39%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1335,9 g16 g4,6 g
1 порція411 g54724 g64 g19 g
2 порції822 g109348 g127 g38 g
½ порції205,5 g27312 g32 g9,5 g
3 порції1233 g164073 g191 g57 g
4 порції1644 g218797 g255 g76 g
50 g50 g672,9 g7,8 g2,3 g
150 g150 g2008,8 g23 g6,9 g
200 g200 g26612 g31 g9,2 g
250 g250 g33315 g39 g12 g

Запитання про продукт «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 100 g — 133 ккал, 5,9 g білків, 16 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g) — 547 ккал, 24 g білків, 64 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g) — 1093 ккал, 48 g білків, 127 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g) — 273 ккал, 12 g білків, 32 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g) — 1640 ккал, 73 g білків, 191 g вуглеводів і 57 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g) — 2187 ккал, 97 g білків, 255 g вуглеводів і 76 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 50 g — 67 ккал, 2,9 g білків, 7,8 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 150 g — 200 ккал, 8,8 g білків, 23 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146633 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини