Знайте, що у вас на тарілці
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 27 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 0 g —
- Натрій 5 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,65 mg 50%
- Ніацин (B3) 6,4 mg 40%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калій 369 mg 8%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Селен 16 µg 29%
- Йод 0,33 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 4,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 2,2 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 6,7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 8,9 g | 0,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 11 g | 0,3 g | 1,3 g |
Схожі продукти
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added»
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 100 g?
У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 100 g — 27 ккал, 4,5 g білків, 0,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 50 g?
У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 50 g — 14 ккал, 2,2 g білків, 0,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 150 g?
У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 150 g — 41 ккал, 6,7 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 200 g?
У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 200 g — 54 ккал, 8,9 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 250 g?
У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added» вагою 250 g — 68 ккал, 11 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1189 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
