Знайте, що у вас на тарілці

Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat

Калорії та харчова цінність

39
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи0,2 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 39 kcal —
  • Білки 5,7 g 11%
  • Вуглеводи 0,2 g 0%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 6 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,83 mg 64%
  • Ніацин (B3) 8,8 mg 55%
  • Вітамін B6 0,4 mg 24%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 3 mg 0%
  • Залізо 0,42 mg 2%
  • Фосфор 145 mg 12%
  • Калій 500 mg 11%
  • Цинк 0,75 mg 7%
  • Селен 20 µg 36%
  • Йод 0,45 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g395,7 g0,2 g1,2 g
50 g50 g202,9 g0,1 g0,6 g
150 g150 g598,6 g0,2 g1,8 g
200 g200 g7811 g0,3 g2,4 g
250 g250 g9814 g0,4 g3 g

Запитання про продукт «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat»

Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 100 g — 39 ккал, 5,7 g білків, 0,2 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 50 g — 20 ккал, 2,9 g білків, 0,1 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 150 g — 59 ккал, 8,6 g білків, 0,2 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 200 g — 78 ккал, 11 g білків, 0,3 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat» вагою 250 g — 98 ккал, 14 g білків, 0,4 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1190 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини