Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 266 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 4,7 g 17%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 469 mg 20%
- Холестерин 0,05 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,26 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,56 mg 4%
- Вітамін K 2,4 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,93 mg 6%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 32,4 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 19,8 mg 2%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 35,8 mg 9%
- Фосфор 124 mg 10%
- Калій 172 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,17 mg 18%
- Марганець 0,74 mg 32%
- Селен 6,3 µg 12%
- Йод 6,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,2 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 98 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 20 g | 123 g | 6,7 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread bread roll crushed grains water277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 100 g — 266 ккал, 8,2 g білків, 49 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 50 g — 133 ккал, 4,1 g білків, 25 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 150 g — 399 ккал, 12 g білків, 74 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 200 g — 532 ккал, 16 g білків, 98 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with crushed rye» вагою 250 g — 665 ккал, 20 g білків, 123 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29800 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
