Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 283 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 5,1 g 7%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 510 mg 22%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3,5 µg 0%
- Вітамін C 0,11 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 10%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 73,8 µg 18%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 33,7 mg 3%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 63,4 mg 15%
- Фосфор 169 mg 14%
- Калій 276 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Марганець 0,72 mg 31%
- Селен 7,5 µg 14%
- Йод 38 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread wheat roll with crushed rye266 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 100 g — 283 ккал, 11 g білків, 45 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 50 g — 142 ккал, 5,5 g білків, 23 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 150 g — 425 ккал, 16 g білків, 68 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 200 g — 566 ккал, 22 g білків, 90 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula» вагою 250 g — 708 ккал, 27 g білків, 113 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34842 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
