Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 254 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 1 g —
- Натрій 450 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,33 µg 0%
- Вітамін C 0,91 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 38,6 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,6 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 36,1 mg 9%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калій 205 mg 4%
- Цинк 0,96 mg 9%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,75 mg 33%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 6,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 100 g — 254 ккал, 8,2 g білків, 50 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 50 g — 127 ккал, 4,1 g білків, 25 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 150 g — 381 ккал, 12 g білків, 75 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 200 g — 508 ккал, 16 g білків, 100 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl» вагою 250 g — 635 ккал, 20 g білків, 125 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32975 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
