Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 228 kcal —
- Білки 7,3 g 15%
- Вуглеводи 37 g 13%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 4,1 g —
- Натрій 232 mg 10%
- Холестерин 2,6 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 91,3 µg 10%
- Вітамін C 0,64 mg 1%
- Вітамін D 0,34 µg 2%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 6,6 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 33,8 µg 8%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 41,1 mg 3%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 40,4 mg 10%
- Фосфор 144 mg 12%
- Калій 224 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,91 mg 40%
- Селен 6,1 µg 11%
- Йод 21 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,3 g | 37 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,6 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 11 g | 56 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 15 g | 74 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 18 g | 93 g | 12 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread carrot roll fat-free milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll whole milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 100 g — 228 ккал, 7,3 g білків, 37 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 50 g — 114 ккал, 3,6 g білків, 19 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 150 g — 342 ккал, 11 g білків, 56 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 200 g — 456 ккал, 15 g білків, 74 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 250 g — 570 ккал, 18 g білків, 93 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1298 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
