Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 231 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 238 mg 10%
- Холестерин 1,7 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 91,3 µg 10%
- Вітамін C 0,67 mg 1%
- Вітамін D 0,35 µg 2%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 6,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 34,6 µg 9%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 42,1 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 41,5 mg 10%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калій 230 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,93 mg 41%
- Селен 6,3 µg 11%
- Йод 21,5 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,5 g | 38 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 57 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 76 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 19 g | 95 g | 11 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll whole milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 100 g — 231 ккал, 7,5 g білків, 38 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 50 g — 116 ккал, 3,7 g білків, 19 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 150 g — 347 ккал, 11 g білків, 57 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 200 g — 462 ккал, 15 g білків, 76 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix» вагою 250 g — 578 ккал, 19 g білків, 95 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32726 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
