Знайте, що у вас на тарілці
Lasagne, soya vegetable lasagne
Калорії та харчова цінність
128
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи13 g
Жири5,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 128 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 5,2 g 7%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 201 mg 9%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 130 µg 14%
- Вітамін C 8,2 mg 9%
- Вітамін D 0,5 µg 2%
- Вітамін E 0,79 mg 5%
- Вітамін K 8,5 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,52 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 20,8 µg 5%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 125 mg 10%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 24,8 mg 6%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калій 305 mg 6%
- Цинк 0,83 mg 8%
- Мідь 0,11 mg 13%
- Марганець 0,28 mg 12%
- Селен 3,7 µg 7%
- Йод 11 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Схожі продукти
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lasagne, soya vegetable lasagne»
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 100 g?
У порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 100 g — 128 ккал, 5,7 g білків, 13 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 50 g?
У порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 50 g — 64 ккал, 2,8 g білків, 6,7 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 150 g?
У порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 150 g — 192 ккал, 8,5 g білків, 20 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 200 g?
У порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 200 g — 256 ккал, 11 g білків, 27 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 250 g?
У порції продукту «Lasagne, soya vegetable lasagne» вагою 250 g — 320 ккал, 14 g білків, 34 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29264 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
