Знайте, що у вас на тарілці
Кучерява капуста кейл
Калорії та харчова цінність
варена
38
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи2 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 38 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,7 g | 2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 4,1 g | 3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,4 g | 4 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,8 g | 5 g | 3,3 g |
Запитання про продукт «Кучерява капуста кейл»
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 100 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 100 g — 38 ккал, 2,7 g білків, 2 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 50 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 50 g — 19 ккал, 1,4 g білків, 1 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 150 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 150 g — 57 ккал, 4,1 g білків, 3 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 200 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 200 g — 76 ккал, 5,4 g білків, 4 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 250 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 250 g — 95 ккал, 6,8 g білків, 5 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G322132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
