Знайте, що у вас на тарілці
Кучерява капуста кейл
Калорії та харчова цінність
глибокого заморожування
59
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи3,7 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 59 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 9,3 g 33%
- Цукри 2,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,6 g | 3,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6,9 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,2 g | 7,4 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 9,2 g | 1,9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кучерява капуста кейл»
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 100 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 100 g — 59 ккал, 4,6 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 50 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 50 g — 30 ккал, 2,3 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 150 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 150 g — 89 ккал, 6,9 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 200 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 200 g — 118 ккал, 9,2 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 250 g?
У порції продукту «Кучерява капуста кейл» вагою 250 g — 148 ккал, 12 g білків, 9,2 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G322200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
