Знайте, що у вас на тарілці
Кучерява капуста
Калорії та харчова цінність
смажена без жиру (на пательні)
79
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи5 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 5 g 2%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 13 g 45%
- Цукри 3,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,2 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,1 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9,3 g | 7,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 9,9 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 16 g | 12 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Кучерява капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 100 g — 79 ккал, 6,2 g білків, 5 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 50 g — 40 ккал, 3,1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 150 g — 119 ккал, 9,3 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 200 g — 158 ккал, 12 g білків, 9,9 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 250 g — 198 ккал, 16 g білків, 12 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G322182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
