Знайте, що у вас на тарілці
Кучерява капуста
Калорії та харчова цінність
глибокої заморозки, приготована на парі
51
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи3,2 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 51 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 8 g 29%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6 g | 4,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,1 g | 6,4 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 8 g | 1,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кучерява капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 100 g — 51 ккал, 4 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 50 g — 26 ккал, 2 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 150 g — 77 ккал, 6 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 200 g — 102 ккал, 8,1 g білків, 6,4 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кучерява капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Кучерява капуста» вагою 250 g — 128 ккал, 10 g білків, 8 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G322242 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
