Знайте, що у вас на тарілці
Grapefruit pink/red, without skin
Калорії та харчова цінність
35
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи6,9 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 6,9 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 6,9 g —
- Натрій 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58 µg 6%
- Вітамін C 31,2 mg 35%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калій 135 mg 3%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 17 g | 0,4 g |
Схожі продукти
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Grapefruit pink/red, without skin»
Скільки калорій у порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 100 g?
У порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 100 g — 35 ккал, 0,8 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 50 g?
У порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 50 g — 18 ккал, 0,4 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 150 g?
У порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 150 g — 53 ккал, 1,2 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 200 g?
У порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 200 g — 70 ккал, 1,5 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 250 g?
У порції продукту «Grapefruit pink/red, without skin» вагою 250 g — 88 ккал, 1,9 g білків, 17 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32455 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
