Знайте, що у вас на тарілці
Grape, black, flesh, raw
Калорії та харчова цінність
68
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи16 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 68 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 16 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,32 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 320 mg 7%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Селен 0,17 µg 0%
- Йод 0,49 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1,1 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,4 g | 39 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Blackcurrant76 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
- Plum flesh & skin68 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Grape, black, flesh, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 100 g — 68 ккал, 0,6 g білків, 16 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 50 g — 34 ккал, 0,3 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 150 g — 102 ккал, 0,8 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 200 g — 136 ккал, 1,1 g білків, 31 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Grape, black, flesh, raw» вагою 250 g — 170 ккал, 1,4 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L82 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
