Знайте, що у вас на тарілці
Яблуко Ґренні Сміт
Калорії та харчова цінність
свіже
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 42 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 9,4 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 9,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,3 g | 24 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Яблуко Ґренні Сміт»
Чи треба чистити яблуко Ґренні Сміт перед їжею?
Ні, шкірку можна їсти: добре вимий яблуко під проточною водою й витри. Вона додає шматочкам пружності, тож для салату її часто залишають.
Як не дати нарізаному яблуку Ґренні Сміт потемніти?
Збризни зрізи лимонним соком або швидко перемішай шматочки з ним. Для фруктового салату зручно нарізати яблуко безпосередньо перед подаванням.
Чи підходить яблуко Ґренні Сміт для пирога?
Так, його щільна м’якоть добре тримає форму й не перетворюється на пюре під час випікання. Наріж яблука скибками, змішай із корицею та цукром і виклади в начинку для яблучного пирога.
Як зберігати яблука Ґренні Сміт, щоб вони довше залишалися хрусткими?
Поклади їх у холодильник у відділення для фруктів, окремо від продуктів із різким запахом. Перевіряй час від часу й прибирай яблука з м’якими або пошкодженими ділянками.
З чим поєднується яблуко Ґренні Сміт у салаті?
Його виразна кислинка пасує до сиру з пліснявою, волоських горіхів і листя салату. Наріж яблуко тонкими скибками й додай перед подаванням, щоб воно залишилося хрустким.
Чим замінити яблуко Ґренні Сміт у випічці?
Візьми інше щільне кисло-солодке яблуко, наприклад яблуко ренет. Якщо яблука солодші, трохи зменш кількість цукру в начинці.
Як вибрати стигле яблуко Ґренні Сміт?
Обирай тверде яблуко з гладкою шкіркою без вм’ятин і мокрих плям. Насичений зелений колір для цього сорту звичний і сам по собі не означає, що яблуко недостигле.
Джерело: CREA (Italy) 007160 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини