Знайте, що у вас на тарілці
Grape, average, green or red
Калорії та харчова цінність
70
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи15 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 70 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 0,4 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 15 g —
- Натрій 4,8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,6 µg 0%
- Вітамін C 4,6 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Вітамін K 18,1 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 1,9 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 9,1 mg 1%
- Залізо 0,95 mg 5%
- Магній 6,8 mg 2%
- Фосфор 22,7 mg 2%
- Калій 192 mg 4%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 0,48 µg 1%
- Йод 0,95 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,4 g | 37 g | 1 g |
Схожі продукти
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Grape, average, green or red»
Скільки калорій у порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 100 g?
У порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 100 g — 70 ккал, 0,6 g білків, 15 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 50 g?
У порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 50 g — 35 ккал, 0,3 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 150 g?
У порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 150 g — 105 ккал, 0,9 g білків, 22 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 200 g?
У порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 200 g — 140 ккал, 1,1 g білків, 30 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 250 g?
У порції продукту «Grape, average, green or red» вагою 250 g — 175 ккал, 1,4 g білків, 37 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 28932 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
