Знайте, що у вас на тарілці
Apricot, average, with stone
Калорії та харчова цінність
50
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи10 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,1 g 7%
- Цукри 10 g —
- Натрій 1,9 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 62,9 µg 7%
- Вітамін C 9,4 mg 10%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,9 mg 6%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 4,7 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 29,1 mg 2%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 8,3 mg 2%
- Фосфор 10,3 mg 1%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 0,94 µg 2%
- Йод 0,94 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
Схожі продукти
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Apricot, average, with stone»
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 100 g?
У порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 100 g — 50 ккал, 1 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 50 g?
У порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 50 g — 25 ккал, 0,5 g білків, 5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 150 g?
У порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 150 g — 75 ккал, 1,5 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 200 g?
У порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 200 g — 100 ккал, 2 g білків, 20 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 250 g?
У порції продукту «Apricot, average, with stone» вагою 250 g — 125 ккал, 2,5 g білків, 25 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 28921 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
