Знайте, що у вас на тарілці

Grape, green, raw

Калорії та харчова цінність

69
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи16 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 69 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 16 g —
  • Натрій 1,6 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5,5 µg 1%
  • Вітамін C 2,3 mg 3%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 47 µg 12%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 5,6 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 10,6 mg 1%
  • Залізо 0,36 mg 2%
  • Магній 6,2 mg 1%
  • Фосфор 21,7 mg 2%
  • Калій 215 mg 5%
  • Цинк 0,04 mg 0%
  • Селен 0,07 µg 0%
  • Йод 0,45 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g690,6 g16 g0,2 g
50 g50 g350,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1040,9 g24 g0,2 g
200 g200 g1391,2 g32 g0,3 g
250 g250 g1731,6 g40 g0,4 g

Запитання про продукт «Grape, green, raw»

Скільки калорій у порції продукту «Grape, green, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Grape, green, raw» вагою 100 g — 69 ккал, 0,6 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grape, green, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Grape, green, raw» вагою 50 g — 35 ккал, 0,3 g білків, 8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grape, green, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Grape, green, raw» вагою 150 g — 104 ккал, 0,9 g білків, 24 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grape, green, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Grape, green, raw» вагою 200 g — 139 ккал, 1,2 g білків, 32 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grape, green, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Grape, green, raw» вагою 250 g — 173 ккал, 1,6 g білків, 40 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 508 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини