Знайте, що у вас на тарілці
Яблуко
Калорії та харчова цінність
сирий
58
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 58 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 10 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,8 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,1 g | 29 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Яблуко»
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблуко» вагою 100 g — 58 ккал, 0,4 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблуко» вагою 50 g — 29 ккал, 0,2 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблуко» вагою 150 g — 87 ккал, 0,6 g білків, 18 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблуко» вагою 200 g — 116 ккал, 0,8 g білків, 23 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблуко» вагою 250 g — 145 ккал, 1,1 g білків, 29 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) F110100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
