Знайте, що у вас на тарілці
Game, average, fried
Калорії та харчова цінність
183
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири8,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 183 kcal —
- Білки 27 g 53%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 375 mg 16%
- Холестерин 75,1 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 29 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,52 µg 3%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 31,3 µg 26%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,53 mg 41%
- Ніацин (B3) 6,7 mg 42%
- Вітамін B6 0,65 mg 38%
- Фолат (B9) 7,4 µg 2%
- Вітамін B12 2,5 µg 103%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 5,4 mg 30%
- Магній 36,8 mg 9%
- Фосфор 307 mg 25%
- Калій 462 mg 10%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,34 mg 38%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 8,9 µg 16%
- Йод 24,4 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 67 g | 0 g | 21 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Game, average, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Game, average, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Game, average, fried» вагою 100 g — 183 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Game, average, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Game, average, fried» вагою 50 g — 92 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Game, average, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Game, average, fried» вагою 150 g — 275 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Game, average, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Game, average, fried» вагою 200 g — 366 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Game, average, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Game, average, fried» вагою 250 g — 458 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7512 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
