Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

Калорії та харчова цінність

230
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи1,7 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 230 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 1,7 g 1%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 11 g 57%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,7 g —
  • Натрій 1400 mg 61%
  • Холестерин 49,8 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 170 µg 19%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,14 µg 1%
  • Вітамін E 0,41 mg 3%
  • Вітамін K 3,6 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 62 µg 16%
  • Вітамін B12 1,1 µg 46%

Мінерали

  • Кальцій 350 mg 27%
  • Залізо 0,24 mg 1%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 280 mg 22%
  • Калій 50 mg 1%
  • Цинк 4 mg 37%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 22,6 µg 41%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23014 g1,7 g18 g
50 g50 g1157 g0,9 g9 g
150 g150 g34521 g2,6 g27 g
200 g200 g46028 g3,4 g36 g
250 g250 g57535 g4,3 g45 g

Запитання про продукт «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 100 g — 230 ккал, 14 g білків, 1,7 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 50 g — 115 ккал, 7 g білків, 0,9 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 150 g — 345 ккал, 21 g білків, 2,6 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 200 g — 460 ккал, 28 g білків, 3,4 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat» вагою 250 g — 575 ккал, 35 g білків, 4,3 g вуглеводів і 45 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 690 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини