Знайте, що у вас на тарілці
Processed cheese, 27-35% fat
Калорії та харчова цінність
331
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи2 g
Жири31 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 331 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 21 g 105%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2 g —
- Натрій 1000 mg 43%
- Холестерин 81,4 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 207 µg 23%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,29 µg 1%
- Вітамін E 0,44 mg 3%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 1,4 µg 57%
Мінерали
- Кальцій 426 mg 33%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 360 mg 29%
- Калій 40 mg 1%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 19 µg 35%
- Йод 21 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 12 g | 2 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 18 g | 3 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 24 g | 4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 30 g | 5 g | 78 g |
Схожі продукти
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Polar täyteläinen cheese379 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Processed cheese, 27-35% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 100 g — 331 ккал, 12 g білків, 2 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 50 g — 166 ккал, 6 g білків, 1 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 150 g — 497 ккал, 18 g білків, 3 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 200 g — 662 ккал, 24 g білків, 4 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Processed cheese, 27-35% fat» вагою 250 g — 828 ккал, 30 g білків, 5 g вуглеводів і 78 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 648 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
