Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Калорії та харчова цінність
374
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири32 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 374 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 32 g 41%
- Насичені жири 22 g 108%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 600 mg 26%
- Холестерин 78,9 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 222 µg 25%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,24 µg 1%
- Вітамін E 0,63 mg 4%
- Вітамін K 7,1 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,06 mg 0%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 780 mg 60%
- Залізо 0,32 mg 2%
- Магній 29 mg 7%
- Фосфор 450 mg 36%
- Калій 90 mg 2%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 18,7 µg 34%
- Йод 20,9 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 34 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 45 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 56 g | 0 g | 80 g |
Схожі продукти
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Rapseed oil oltermanni rypsi cheese318 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured creme bonjour/cantadou305 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 100 g — 374 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 50 g — 187 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 150 g — 561 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 200 g — 748 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 64 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat» вагою 250 g — 935 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 80 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 641 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
